meal
an occasion when food is eaten, or the food eaten on that occasion
n.L1 核心A1
一餐；一次用餐或該次吃的食物，尤其指早餐、午餐或晚餐
英文釋義 an occasion when food is eaten, or the food eaten on that occasion, especially breakfast, lunch or dinner
雅思詞彙
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food security
n. · B2 · L1糧食安全；能穩定取得充足、安全且有營養的食物
food supply
n. · B2 · L1食物供應；透過生產、儲存、貿易與配送可取得的食物
get enough sleep
v. · A2 · L1睡得充足；獲得足夠睡眠
grow crops
v. · A2 · L1種植農作物
healthy eating
n. · B1 · L1健康飲食；有助於健康的飲食方式
healthy habit
n. · B1 · L1健康習慣；經常重複、成為日常生活一部分的有益行為
healthy lifestyle
n. · B1 · L1健康的生活方式；長期有助於身心健康的生活模式
healthy routine
n. · B1 · L1健康作息；有益身心的規律生活安排
healthy weight
n. · B1 · L1健康體重；適合個人健康狀況的體重
high in fat
adj. · B1 · L2脂肪含量高的
high in sugar
adj. · B1 · L1含糖量高的
high-yielding
adj. · C1 · L3crop or variety producing a large harvest
高產的；單位面積收成較多的
improve crop yields
v. · B2 · L2提高作物單位面積產量；增加每單位土地的收成
intensive farming
n. · C1 · L2集約農業；透過集中投入與管理，提高單位土地或動物產出的農業方式
keep fit
v. · B1 · L1保持體能；維持良好的身體狀態
lack of exercise
n. · B1 · L1缺乏運動；有計畫的運動量不足
lead a sedentary lifestyle
v. · B2 · L2過著久坐少動的生活
lifestyle choice
n. · B2 · L2生活方式的選擇；關於如何安排日常生活的決定
lose weight
v. · A2 · L1減輕體重；減重
maintain a healthy weight
v. · B1 · L1維持健康體重
malnutrition
n. · B2 · L1營養不良；因能量或營養素不足、過量或失衡造成的狀況
meal
n. · A1 · L1an occasion when food is eaten, or the food eaten on that occasion
一餐；一次用餐或該次吃的食物，尤其指早餐、午餐或晚餐
meet nutritional needs
v. · B2 · L2滿足營養需求
moderate-intensity exercise
n. · C1 · L3中等強度運動；需要明顯出力、提高心率，但通常仍能交談的運動
movement break
n. · B2 · L2活動休息；起身、步行或活動身體的短暫休息
nutrient
n. · B2 · L1substance in food needed for health, growth or bodily function
營養素；身體維持能量、生長、修復與正常功能所需的食物成分
nutrient deficiency
n. · C1 · L2營養素缺乏；某種必需營養素不足的狀況
nutrient-dense
adj. · C1 · L3營養密度高的；每單位能量含有豐富有益營養素的
nutrition
n. · B2 · L1process and field concerned with how food nourishes the body
營養；身體利用食物的過程，以及研究食物如何影響健康的學科
nutrition label
n. · B2 · L2營養標示；食品包裝上的能量與營養成分資訊