sleep hygiene
睡眠卫生;有助于规律和高质量睡眠的习惯与环境
İngilizce tanım behaviours and environmental conditions that support consistent and good-quality sleep
Yanıtlayarak kilidi aç
Rahat savaş, Dereceli veya Solo antrenman modunda bu kelimenin yer aldığı bir soruyu yanıtlayarak tüm içeriği aç.