การดูแลสุขภาพ ประกันภัย และสวัสดิการพนักงาน / Wellness Programs
mindfulness
practice of calm attention to present experience
正念;当下专注练习
คำนิยามภาษาอังกฤษ
the practice of calmly paying close attention to present thoughts, feelings, and surroundings without immediate judgment
ตอบเพื่อปลดล็อก
ตอบคำถามที่มีคำนี้ในศึกสบาย ๆ แรงค์ หรือฝึกเดี่ยวเพื่อปลดล็อกเนื้อหาทั้งหมด