IELTS

疗法；系统性治疗

没有医疗保险的；未参保的

全民医疗保障；全民可获得的医疗服务体系

有氧运动

改掉坏习惯；停止反复进行有害行为

碳水化合物；包括糖、淀粉和纤维的一类营养成分

建立固定规律；形成日常安排

食物摄入量；一定时期内摄入的食物

食品安全；防止食物污染和食源性伤害的条件与做法

提高作物产量；增加单位土地的收成

过久坐少动的生活；生活方式缺乏身体活动

生活方式选择；关于日常生活方式的决定

满足营养需求

活动休息；起身活动的短暂间歇

营养标签；食品包装上的营养成分信息

有机食品；按有机生产标准种植或养殖的食品

以植物性食物为主的饮食

放松技巧；减轻身心紧张的具体方法

应季的；在特定季节自然收获或大量供应的

少坐多动；减少久坐并增加日常活动

坐着的总时长；久坐时间

睡眠不足；长期未获得身体所需睡眠的状态

睡眠质量；睡眠的连续性与恢复效果

从本地采购食物；就近获取食品

力量训练；抗阻训练

压力管理；减轻或应对压力的方法

青春期；青少年时期

收养孩子

负担得起的儿童照护；价格可承受的托儿服务