음식과 생활 방식Food & Lifestyle
stress management
n.L2 심화B2
스트레스 관리; 스트레스를 줄이거나 그 영향에 대처하는 방법
영어 정의 the use of strategies to reduce stress or cope with its effects
IELTS
단어와 구문 2,400개 · 주제 21개
어휘 (2,400)
survival rate
n. · B2 · L2생존율; 진단이나 치료 후 특정 시점까지 살아 있는 사람의 비율
therapy
n. · B2 · L2치료법; 체계적인 치료
uninsured
adj. · B2 · L2건강 보험에 가입하지 않은; 의료 보험이 없는
universal healthcare
n. · B2 · L2보편적 의료 보장; 모든 주민이 필요한 의료를 이용할 수 있는 체계
aerobic exercise
n. · B2 · L2유산소 운동
break a bad habit
v. · B2 · L2나쁜 습관을 고치다; 해롭거나 도움이 되지 않는 행동을 반복하지 않다
carbohydrate
n. · B2 · L2탄수화물; 당·전분·식이 섬유를 포함하는 영양 성분군
establish a routine
v. · B2 · L2규칙적인 생활 방식을 만들다; 일상적인 일과를 정립하다
food intake
n. · B2 · L2식품 섭취량; 일정 기간 섭취한 음식의 양과 종류
food safety
n. · B2 · L2식품 안전; 식품 오염과 식품으로 인한 위해를 막는 조건과 실천
improve crop yields
v. · B2 · L2작물 수확량을 늘리다; 단위 면적당 수확량을 높이다
lead a sedentary lifestyle
v. · B2 · L2오래 앉아 있고 움직임이 적은 생활을 하다
lifestyle choice
n. · B2 · L2생활 방식의 선택; 일상을 어떻게 살아갈지에 대한 결정
meet nutritional needs
v. · B2 · L2영양 필요량을 충족하다
movement break
n. · B2 · L2몸을 움직이는 짧은 휴식; 앉아 있다가 일어나 활동하는 시간
nutrition label
n. · B2 · L2영양 정보 표시; 식품 포장에 적힌 영양 성분 정보
organic food
n. · B2 · L2유기농 식품; 유기농 생산 기준에 따라 재배하거나 사육한 식품
plant-based diet
n. · B2 · L2식물성 식품 위주의 식단
relaxation technique
n. · B2 · L2이완 기법; 몸과 마음의 긴장을 줄이는 구체적인 방법
seasonal
adj. · B2 · L2제철의; 특정 계절에 자연스럽게 수확되거나 풍부하게 공급되는
sit less and move more
v. · B2 · L2덜 앉고 더 많이 움직이다
sitting time
n. · B2 · L2앉아 있는 총시간; 일정 기간 앉아서 보내는 시간
sleep deprivation
n. · B2 · L2수면 부족; 몸에 필요한 수면을 지속적으로 충분히 취하지 못하는 상태
sleep quality
n. · B2 · L2수면의 질; 수면의 연속성과 회복 효과
source food locally
v. · B2 · L2식품을 현지에서 조달하다; 가까운 생산자에게서 식품을 구하다
strength training
n. · B2 · L2근력 운동; 저항 운동
stress management
n. · B2 · L2스트레스 관리; 스트레스를 줄이거나 그 영향에 대처하는 방법
adolescence
n. · B2 · L2청소년기; 사춘기를 포함한 아동기와 성인기 사이의 발달 단계
adopt a child
v. · B2 · L2아이를 입양하다
affordable childcare
n. · B2 · L2비용을 감당할 수 있는 아동 돌봄; 부담 가능한 보육 서비스