IELTS 어휘

식량 안보; 충분하고 안전하며 영양가 있는 식품을 안정적으로 확보할 수 있음

식량 공급; 생산·저장·무역·유통을 통해 이용할 수 있는 식량

충분히 자다; 필요한 만큼 수면을 취하다

농작물을 재배하다

건강한 식생활; 건강에 도움이 되는 식사 방식

건강한 습관; 규칙적으로 반복하는 건강에 이로운 행동

건강한 생활 방식; 장기적으로 신체·정신 건강에 이로운 생활

건강한 일상 습관; 몸과 마음에 이로운 규칙적인 생활

지방 함량이 높은

당 함량이 높은

crop or variety producing a large harvest

수확량이 많은; 단위 면적당 생산량이 높은

작물 수확량을 늘리다; 단위 면적당 수확량을 높이다

집약 농업; 집중적인 투입과 관리로 단위당 생산량을 높이는 농업

체력을 유지하다; 몸을 건강하고 튼튼하게 유지하다

운동 부족; 계획적인 신체 단련이 부족함

오래 앉아 있고 움직임이 적은 생활을 하다

생활 방식의 선택; 일상을 어떻게 살아갈지에 대한 결정

체중을 줄이다; 살을 빼다

건강한 체중을 유지하다

영양 불량; 에너지나 영양소의 부족·과잉·불균형으로 생기는 상태

an occasion when food is eaten, or the food eaten on that occasion

식사; 한 끼; 한 번에 먹는 음식, 특히 아침·점심·저녁 식사

영양 필요량을 충족하다

중강도 운동; 심박수가 뚜렷하게 높아지지만 대체로 대화는 가능한 운동

몸을 움직이는 짧은 휴식; 앉아 있다가 일어나 활동하는 시간

substance in food needed for health, growth or bodily function

영양소; 신체 기능 유지에 필요한 식품 성분

영양소 결핍; 특정 필수 영양소의 부족

영양 밀도가 높은; 에너지 단위당 영양소가 풍부한

process and field concerned with how food nourishes the body

영양; 음식이 몸에 영양을 공급하는 과정과 음식이 건강에 미치는 영향을 연구하는 분야

영양 정보 표시; 식품 포장에 적힌 영양 성분 정보