moderate-intensity exercise
n.L3 発展C1
中強度の運動；心拍数が明らかに上がるが、通常は会話を続けられる程度の運動
英語の定義 exercise requiring noticeable effort and raising heart rate while still allowing conversation
IELTS語彙
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語彙（95）
food security
n. · B2 · L1食料安全保障；十分で安全かつ栄養のある食料を安定して得られること
food supply
n. · B2 · L1食料供給；生産・貯蔵・貿易・配送を通じて利用できる食料
get enough sleep
v. · A2 · L1十分な睡眠を取る
grow crops
v. · A2 · L1農作物を栽培する
healthy eating
n. · B1 · L1健康的な食生活；健康を支える食事の取り方
healthy habit
n. · B1 · L1健康的な習慣；繰り返し行う健康に良い行動
healthy lifestyle
n. · B1 · L1健康的な生活様式；長期的に心身の健康に役立つ暮らし方
healthy routine
n. · B1 · L1健康的な生活リズム；心身に良い日常の決まった過ごし方
healthy weight
n. · B1 · L1健康的な体重；個人の健康状態に適した体重
high in fat
adj. · B1 · L2脂肪分の多い
high in sugar
adj. · B1 · L1糖分の多い
high-yielding
adj. · C1 · L3crop or variety producing a large harvest
多収の；単位面積当たりの収量が多い
improve crop yields
v. · B2 · L2作物の収量を高める；単位面積当たりの収穫量を増やす
intensive farming
n. · C1 · L2集約農業；資源の集中的な投入と管理によって単位当たりの生産量を高める農業
keep fit
v. · B1 · L1体を丈夫に保つ；体力を維持する
lack of exercise
n. · B1 · L1運動不足；十分に運動していないこと
lead a sedentary lifestyle
v. · B2 · L2座っている時間が長く、あまり体を動かさない生活を送る
lifestyle choice
n. · B2 · L2生活様式の選択；日々の暮らし方についての決定
lose weight
v. · A2 · L1体重を減らす；減量する
maintain a healthy weight
v. · B1 · L1健康的な体重を維持する
malnutrition
n. · B2 · L1栄養不良；エネルギーや栄養素の不足、過剰、偏りによる状態
meal
n. · A1 · L1an occasion when food is eaten, or the food eaten on that occasion
1回の食事；食事をする機会、またはそのときに食べる物。特に朝食・昼食・夕食
meet nutritional needs
v. · B2 · L2栄養の必要量を満たす
moderate-intensity exercise
n. · C1 · L3中強度の運動；心拍数が明らかに上がるが、通常は会話を続けられる程度の運動
movement break
n. · B2 · L2体を動かす休憩；立ち上がって活動する短い休み
nutrient
n. · B2 · L1substance in food needed for health, growth or bodily function
栄養素；体の機能を保つために必要な食品成分
nutrient deficiency
n. · C1 · L2栄養素の欠乏；特定の必須栄養素の不足
nutrient-dense
adj. · C1 · L3栄養密度が高い；エネルギー量に対して有益な栄養素が豊富な
nutrition
n. · B2 · L1process and field concerned with how food nourishes the body
栄養；体が食物を利用する過程、および食物と健康を研究する分野
nutrition label
n. · B2 · L2栄養成分表示；食品包装に記載された栄養情報