moderate-intensity exercise
中等强度运动;明显提高心率但通常仍可交谈的运动
التعريف بالإنجليزية exercise requiring noticeable effort and raising heart rate while still allowing conversation
أجب لفتح التفاصيل
أجب عن سؤال يتضمن هذه الكلمة في معركة ودية أو الوضع المصنَّف أو التدريب الفردي لفتح المدخل كاملًا.